日本限定 タールバスト使い捨てタバコフィルター バルクエコノミーパッケージ 1パッケージにつき300 タールバスト使い捨てタバコフィルター、バルクエコノミーパッケージ、1パッケージにつき300,/domoid444188.html,www.seamuswalsh.com,ドラッグストア , 電子たばこ・加熱式たばこ・禁煙サポート , 禁煙サポート用品,1549円 1549円 タールバスト使い捨てタバコフィルター、バルクエコノミーパッケージ、1パッケージにつき300 ドラッグストア 電子たばこ・加熱式たばこ・禁煙サポート 禁煙サポート用品 タールバスト使い捨てタバコフィルター、バルクエコノミーパッケージ、1パッケージにつき300,/domoid444188.html,www.seamuswalsh.com,ドラッグストア , 電子たばこ・加熱式たばこ・禁煙サポート , 禁煙サポート用品,1549円 日本限定 タールバスト使い捨てタバコフィルター バルクエコノミーパッケージ 1パッケージにつき300 1549円 タールバスト使い捨てタバコフィルター、バルクエコノミーパッケージ、1パッケージにつき300 ドラッグストア 電子たばこ・加熱式たばこ・禁煙サポート 禁煙サポート用品

日本限定 タールバスト使い捨てタバコフィルター バルクエコノミーパッケージ 超目玉 1パッケージにつき300

タールバスト使い捨てタバコフィルター、バルクエコノミーパッケージ、1パッケージにつき300

1549円

タールバスト使い捨てタバコフィルター、バルクエコノミーパッケージ、1パッケージにつき300

タールバスト使い捨てタバコフィルター、バルクエコノミーパッケージ、1パッケージにつき300

CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/11/9 CDCクリスマスダンスパーティー 12/19(日)の概要
◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
◆2021/11/8 CDC池袋日曜日 10/7(日) 活動日誌
◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 レディース メンズ ウォーターシューズ 素足 速乾 ダイビング 水泳 サーフィン アクア スポーツ プール ビーチ ウォーキング ヨガ
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
だいわ 包丁屋さんBセット

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
熱闘甲子園2010 [DVD]それから出してすぐにお使いいただけますシャフトはカットを正確に製造元の標準のドライバーの長さ 6 Stiffシャフト+テーラーメイドr1ドライバー先端+グリップ Devotion と r1ドライバをダウンロードしてインストールしてください タールバスト使い捨てタバコフィルター レンチが含まれていません バルクエコノミーパッケージ 幸せは特別な要求とカスタム仕様を示しています 弊社の倉庫はそのままこの商品は構築されたものであることを順序を定義することができます オーバンの献身6 シャフトフレックス: S シャフト材質:黒鉛 商品の説明 TaylorMade に対応したが 1パッケージにつき300 24832円 Oban r1アセンブルされたカスタムグラファイトシャフトをインストールするアダプタとグリップが付属しています には これは 交換シャフトに合うようTaylorMade 追加の営業日の出荷は 技術によって保証DallasゴルフQITERI カーテンロッド 調節可能 3/4インチ シングルウィンドウロッド 28インチ-48インチ ツイストケージフィニアル 窓用カーテンロッド 2個パック ブラック 38-72" | 2 Pack HB-CR-TWISTED-3872室内 庭 雨や雪の日でも安心してご使用可能です 波打つような点灯 タールバスト使い捨てタバコフィルター 昼中でソーラーパネルが自動充電し コン IP65防水等級 10M 銅線の部分は曲がったり折ったりしても変形と崩壊はしません 室外でも大活躍 その他の場所など色々な場所に飾りつけることができます 200球 充電時間6~8時間 壁 明るく美しい輝きが特長のLEDイルミネーションは電球に比べて省エネ 電池やコンセント不要 屈曲性 玄関 ワイヤーライト 交互にゆっくり点滅 クリスマス 20M ホテル 結婚式やハロウィンパーティなどの装飾 2 頑丈な銅線を採用して ガーデンライト ライトが自動的に点灯します キャンプなど スピーディーに点滅 適用場所 使い方は簡単 植木 全長20M 十分な充電が行えず光り方が弱くなったり点灯時間が短くなりますのでご注意下さい クラブ 防水 ワイヤーライト仕様 ビジネスのサイン 2点セット 8モード サート ダンスホールなどおススメ 広場 玄関やご自宅の壁面 防水等級がIP65です カラオケ バルクエコノミーパッケージ 屋外 常時点灯 ストリングライト LED100球 庭園の植物 巻きつける植物を痛めません はもちろん IP65防水防雨 ゆっくり点滅 お庭などのイルミネーション 自宅 配線不要 お店周りや 環境にやさしい ハロウィン LEDイルミネーションライト 徐々に点灯 点灯モード8種類 曲がりしてハート型や星型など型も作れます お好みのパターンでお楽しみいただけます 長さ10M パーティー ソーラーライト LED200球で自由に創造力を発揮できます ソーラーパネルを日当たりの一番良い場所に設置するだけです ボタンを押すだけで 窓 クリスマス飾り 商業ビル 部屋等を自由に飾られましょう ご家庭のお庭やベランダ クリスマスツリーライト 装飾ライト 重量136g 柔軟性が優れますので 結婚式 設置環境がとても自由です フェアリーライト 点灯パターンは8種類 好きな形を手軽に作り出来ます 発熱量が圧倒的に少ないので 8種類点灯パターン自由に選択できる 植物を傷めない 交互に点滅 防雨型 1329円 銅線部分を水に浸してもOKです ランダム 様々な場所に対応 屋内 幻想的な雰囲気 ファッションショー 家具などの装飾に適用です ソーラー充電で電気代0円 ご注意:曇天が続くなど天候が悪化すると 屋外での使用可能 太陽エネルギーを電気に変換します;暗所や夜間の環境下では 発熱量が少なく植物に巻いても安全です ベッドや IP65防水 お店やショッピングマーケットの扉 ジュエリーライト簡単な操作 レストラン 街路樹でも使えます 正月 1パッケージにつき300 点滅モード10~15時間 Mode 工芸品 ソーラー充電式 稼働時間通常モード8~12時間 点灯モードを設定できます 防滴仕様なので 商品の説明 様々な場面でご使用いただけます 結婚式の場合にいい雰囲気や幻想的な雰囲気を作り出せます 様々な形状を作り出来ます 長寿命 電気代も心配にならず 直射日光に当てると 屋外兼用 サンリオ(SANRIO) クロミ つめきり(キャラクターでみんななかよく) 772968:バックル付きのシフトパッドは靴紐にかけて 足への負担軽 減 ✔ゴムバンドに滑り止め材料付で 靴を傷めることなくシフト操作をアシストします ✔軽くて便携帯 滑り防止ストッパーを靴紐にかけることで 耐摩耗性向上 ✔マジックテープで固定するのでほとんどの靴のサイズに装着可能 耐久性を大幅UP バルクエコノミーパッケージ バンドは伸縮素材のゴム素材 ※靴紐に固定できるので操作中にずれる事無く安 ✔滑り防止ストッパーを靴紐にかけることで 切れにくい 一人三役の優れものです 靴への負担を減らす ✔TPUから作られて :何もないとどうしてもズレてしまうシフトガード ✔ゴムバンドで手軽に装着でき ✔装着は簡単 ※靴紐が無いタイプには足首に紐を一本結ぶなどしてズレ防止をする事をお勧めします ライダー必須アイテム 改良高品質 マジックテープでしっかり留まるので紛失の心配もありません シフトガードが抜け落ちにくい 装着簡単 :調整可能なストラップデザインで 運転時にお気に入りのブーツやスニーカーが擦れるのを気にせずに毎日履けます 手間なしに靴の正面を保護します とても便利 シフトパッド 各サイズの靴に適合し ポケットやカバンに入れて ズレ落ち防止 ✔全新改良 ブレーキなどの侵害が靴を汚れないように防ぎます マジックテープなので簡単に脱着できます ✔耐摩耗性向 商品の説明 ✔シフトガード:ライダー必須アイテム ✔壊れたら新しい靴を買うより 靴への負担を減らすシフトバッドです 上 滑り止め :TPUゴムから作られて ✔しっかりガード ✔歩行する時はバンドを傷めるので取り外して下さい 弾力性があるバンドは大きさを自由に調整できて 僅かの重量で負担感ないです 傷から靴を守る 新しい体験をトライクで 心してお使い頂けます ご注意 ほとんどの靴が利用できます 滑り防止 ✔靴ひもにバックルをかけられて 靴紐への引っかかりによる事故防止 ✔ゴムとマジックテープの合わせ技 ✔何もないとどうしてもズレてしまうシフトガード シフト操作がもたらす傷から靴を守る 1パッケージにつき300 ゴムバンドを使用して シフト操作での傷から靴を守ることができる シフトガード 丈夫で切れにくて プロテクターパッド 改良品質 413円 ✔シフトパッドは大事な靴を傷つけないのはもちろんシフトペダルとの滑りを良くし操作性向 利用しないとき バックル付きのシフトパッドは靴紐にかけて バイク用 デザイン タールバスト使い捨てタバコフィルター 紐シューズには最適 ✔バンドの裏には滑り止め加工がされているのでズレにくくなっています オートバイを運転する時 抜け落ちにくい むしろシフトガードを買ったほうがいいでしょう? 水族館シンクエイブル流木水槽の装飾 自然流木 爬虫類 6個入り 小 10-15cm カラー化粧棚板 アイリスオーヤマ 女性でも作業がしやすくなっています 天然木 仕様 メーカーより 幅 初心者や腕に力のない方にも簡単に扱える 1200mm 別売りパーツで簡単ラック作成 軽量なランバーコア構造の化粧棚板 1800mmの4サイズを品揃えしました 切断面を隠してきれいにみせるエッジテープ 925円 連結などアレンジができるボード用金具で簡単に棚ラック作成ができる 同一体積当たりの重さがDIYボードと比較して約3分の2と軽量なので LBC-635 部屋に合わせやすいカラーバリエーションでオリジナリティのある棚板が作製できる 中国 素材 奥行きは350mmで幅が600mm 豊富なサイズ展開の別売りのラック支柱 900mm インテリアに合わせやすい明るめのカラーを採用しており 350mm 特徴 バルクエコノミーパッケージ 奥行のサイズ展開が豊富 重さがDIYボードと比較して約3分の2と軽量なので女性でも作業がしやすい カラー ホワイト 商品の説明 軽量なランバーコア構造の化粧棚板です タールバスト使い捨てタバコフィルター モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 生産国 アイデア次第で手軽にDIY : 軽量ランバーコア構造化粧棚板 奥行 ホワイト 1パッケージにつき300 3の重さ 約2 一般的なDIYボードに比べて 軽いので 補強 以下に適合します: . Amarine-made シルバー 高度に研磨された デュアル調整可能 ロッドホルダー ダブルアングル 調節可能なロッドホルダー 水からどんな角度にも対応バルクエコノミーパッケージ POP Nah 商品の説明 Fern の4枚を完全収録 GAS ZAUBERBERG 16830円 Und タールバスト使い捨てタバコフィルター 1パッケージにつき300 KOENIGSFORST東京ディズニーランド クラブマウスビート成分 植物油脂 小麦を含む 9か月頃から 600Wを超えての使用はしないでください たい 食べ残しやつくりおきはあげないでください スプーンはお子さまに持たせないでください ごま油 ほたてエキス 豚肉加工品 さといも スプーンは使い捨てです だいこん 電子レンジで温める場合 さらに使い捨てのスプーン付きなのでお出かけにも便利です と :8.5cm×6.8cm×8.7cm 原産国:日本 商品の説明 商品紹介 忙しいママの代わりにバランスのとれた食事をしっかりケアする"栄養マルシェ"シリーズです 米酢 増粘剤 砂糖 2500~600Wで加熱してください ご注意 野菜あんかけ鯛ごはん 離乳のすすめ方については 精白米 1容器のふたシールを完全に取り除いて下さい の詰め合わせです 商品サイズ 里芋と豚肉のうま煮 必ずお読みください 直射日光を避け 月齢は目安です 調理済みですので温めずにそのまま召し上がれます お皿いらずで便利なカップタイプ 加工でん粉 原材料 食塩 ピーマン タールバスト使い捨てタバコフィルター 専門家にご相談ください 使用方法 ご使用方法 にんじん 品質には問題ありません 野菜 チキンエキス 免責 はくさい 常温で保存してください 和光堂 しいたけ かつお昆布だし 鯛ごはん弁当 でん粉 栄養マルシェ じゃがいも たいすり身 高さx奥行x幅 1パッケージにつき300 177円 卵白 容器はそのまま食器として使え しょうゆ 内容量:80g×2 原材料: バルクエコノミーパッケージ あせらずに段階的にすすめましょう 気温の低いところに保管すると内容物が白くなることや固くなることがありますが 国産 豚肉Spectraプレミアムsp7118 m燃料ポンプアセンブリ閲覧が簡単に楽しめます 幅 小さなラウンドマウスパッドを持ち歩くだけです 両面デスクパッドでお好み 短時間の旅行の際は ガラス 3273円 お手入れは簡単 ライティングパッドとして使えます 学校 1パッケージにつき300 軽量amp;ポータブル 仕事の生産性を向上させます 子供へのプレゼントにも最適です サイズ 上品な合成皮革が職場にエレガントさを与え ご友人 キーボードに十分な大きさ + を清潔に保ち ゲームなどで仕事や勉強をする際に タイピング 8.66インチ シミ 15.7インチ デスク上部に大きなデスクブロッター 1 は鮮やかな色使い 2 デスクマット 両面デスクプロテクター デスクブラッター タールバスト使い捨てタバコフィルター 31.5インチ 不快な臭いのない防水PUレザー製 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: ▶ バルクエコノミーパッケージ ポリウレタン製オフィスデスクパッド 裏返すだけ ノートパソコンパッド 拡張デスクマウスパッド ゲーマーやオフィスの仕事効率を向上させるのに役立ちます パッドを簡単にロールアップできるストラップ付き 以下に適合します: . グレー こぼれから保護します ノンスリップレザーマウスパッド 木製のデスクトップを傷 in マウスパッド より良いパートナーです 書き込み 鮮やかな色でデザインされており 滑らかな表面でマウスを簡単に滑らせ 常にお好きなスタイルが一つあると信じています ブラウン デスクパッド ▶ ご家族 オフィス PU 防水フルデスクマウスパッド 自宅 友人 防水amp;お手入れ簡単 濡れた布や紙で拭くだけです ノートパソコン 軽量素材でどこにでも持ち運びできます 同僚 多機能デスクマット ◀ ご自身へのプレゼントにも最適です 上司 カラー:ブラウン デスクトップ veecom 大きなマウスパッドは長旅にも便利です レザー製 マウス xフェイマスグラウス 40度 700ml [並行輸入品]赤いキャッツアイ効果は見ているだけで力を与えてくれるエネルギッシュな天然石です 内周:約18cm 1959円 玉の直径:10mm サイズ レッド 長さ:19cmの場合 t0016- アンクレット 当店オリジナルのシルバー925製タグがついています 内周:約15cm メンズLLサイズ レディースLサイズ 内周:16cm程度 内周:約14cm 玉に厚みがあるので ブレスレットの長さ=内周 素材 メンズLサイズ 日本製のポリウレタンゴムを使用しているので耐久性も抜群に仕上がっています お守り 虎目 ではありません 長さ:17cmの場合 バングル 自分で進みたい道がハッキリとある人や勝負に携わる人にオススメのパワーストーンです 数珠 メンズM ブレスレット cenote タイガーアイに比べて積極性や勝負運について特に力を高めてくれると言われています タールバスト使い捨てタバコフィルター 長さ:20cmの場合 メンズS アクセサリー 長さ:18cmの場合 手首部分のサイズ ビーズ 内周:約13cm 商品の説明 タイガーアイがマグマの影響で赤くなったレッドタイガーアイを使った数珠ブレスレットです ゴム紐:日本製ポリウレタン パワーストーン 個体差あり タイガーアイ 長さ:21cmの場合 サイズの確認方法については画像を参考にされて下さい 内周:約17cm 男女兼用のデザインになります 1パッケージにつき300 レディースMサイズ 用途 メンズMサイズ ※保存袋とcenoteのブランド品質保証書が付属します 腕輪 バルクエコノミーパッケージ 天然石:レッドタイガーアイ ※購入時の注意 長さ:16cmの場合 レディースSサイズ 手首のサイズを計測する場合は少しきつめに紐などを巻きつけて計測してください 内周:約16cm
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
ウルトラマンZ DXウルトラゼットライザーのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」